我自己用的減肥方法，簡單、有效

大家好!我也是個求減肥成功的胖妹
減肥餐很麻煩所以我大多吃一天就沒在實施
運動減肥~我沒毅力
節食減肥~那就別說了

所以有一陣子我是隨便自己肥的
不敢照鏡子、不敢打扮、不敢逛街

一直到有一天被譏笑
完全激起了我的鬥志
所以就拼了命的想要減肥

現在，我已經減肥成功了
我發現減肥的方法真的很簡單
只要兩個步驟
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給你們看一下
我就是這樣從72公斤瘦到46公斤
比我想像中的簡單喔

[ 本帖最後由 依賴你 於 2009-2-8 10:30 編輯 ]

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這個才是唷↑