下半身好難減

因為工作關係需要久坐，都是下半身局部肥胖，
有點像水梨形的身材，運動和節食對我來說真的沒辦法持之以恆耶，
其實一直有抽脂的衝動，只是不知道效果好不好?

我表姊有做過抽脂 是真的有效果的

但是術後也要靠自己維持才行
不可能抽脂完 還是不做飲食控制吧

而且抽脂的過程不是很好受的喔

你要有心理準備
抽脂後一定要穿塑身衣+按摩
我表姊是給李進良做抽脂的

她瘦下來後除了飲食控制外還有運動

目前體態都維持的不錯

抽脂是大手術要慎選醫師
技術不好的醫師會讓該部位凹凸不平

網路上有些失敗的例子就是這樣

抽脂後也不馬上就看到效果喔

剛手術完還會是腫脹瘀青的狀況

大約需要等2~3個月效果才會顯現出來

我在網路上查到術後要注意的事項

你可以參考看看

如果真的想做手術 一定要考慮清楚 多做比較
1.術後傷口請保持乾燥。

2.術後24小時冰敷,以減輕傷口血腫及疼痛感。

3.約1~2週可以恢復正常活動,但劇烈運動要到術後4~6週才可開始。

4.術後一周盡量躺在床上休息,才可減少疼痛及流血情形。

5.2~3週瘀青會開始消除。如果組織比較腫脹或摸起來有硬塊,就可以開始按摩。6.不能食用辛辣、酒等刺激性食物,也請勿抽菸以免傷口癒合不好。