遠離色斑

發表於 2013-5-15 17:42:42

遠離色斑，最重要的是養成護膚好習慣
習慣是一個人面對問題對常用的處理方法，而對于要想去除色斑而擁有潔淨肌膚的人來說，在生活中養成良好的護膚習慣是其遠離色斑最好的辦法:

1、補充水分及維生素
水和維生素是保持人體健康最重要的六大元素之一，其對皮膚健康的重要性也不言而喻。人體每天的飲水量不應該少于8杯，同時在飲食中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜及蘋果等，豐富的維生素能有效抑制皮膚的氧化及色素沉積！

2、膠原蛋白不可少
膠原蛋白哪個牌子好？膠原蛋白是皮膚中最重要的營養，但只有小分子的膠原蛋白才能被人體所吸收，所以經常吃猪蹄、鶏骨等是沒什麽作用的。要想遠離色斑，最好的辦法就是沒有補充一些//金球康膠原蛋白//。

3、面部清潔要保持
保持皮膚毛孔的通透對于色斑的抑制有著不可替代作用，無論是皮膚自己分泌的油脂還是化妝所用的油彩都有可能導致皮膚毛孔的堵塞，所以要及時徹底卸妝，還要多做皮膚深層清潔，常做面膜護膚好~

無論是哪一種方法都對皮膚的保養有著非常重要的效果，但是這些方法都要求大家堅持使用，從而養成一種健康的護膚習慣，讓你的皮膚永遠不受色斑的打擊~

http://www.drcoccolab.com

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