一般正餐除了包含人體所需營養外，還帶有不少熱量. 現代辦公室一族多數缺乏運動, 長此下去容易造成身材肥胖及亞健康.
營養蛋白素，只含80卡路里的熱量, 卻可提供人體每天所需大部份蛋白質和營養. 摄入的這些蛋白質足以消除人的飢餓感覺.
一杯營養蛋白素的營養：
優質蛋白質（細胞元素） ＝ 5 錢燕窩
抗氧化物（對抗衰老） ＝ 1 份水果
鈣質（維持骨骼健康） ＝ 1/2 杯鮮奶
鐵質（預防貧血） ＝ 1 塊牛扒
纖維素（促進腸道健康） ＝ 2 份蔬菜
假如您有心保持健康的話, 持續性進食代餐, 不但可以摄入足夠營養, 而且可以減少熱量吸收, 從而達到保持健康及減肥的效果
我有個朋友從小胖到大 , 有十年的減肥經驗
以前用過好多方法, 包括: 節食 , 運動 , 吃藥 , 健身
結果不是減不了, 就是好快反彈 , 簡直到了想放棄的地步
無奈之下, 聽取朋友意見, 嘗試採用<<營養健康餐>>, 結果體重很神奇地在6個月裡減了70磅. 更驚喜的是, 在減肥的同時, 連困擾了他10年的便秘也不治而癒~健康狀況得到了大幅的改善
假如您想進一步瞭解<<營養健康餐>>, 以下這個網站有產品的詳細介紹: http://everydayfit.9826.biz |
發表於 2011-7-14 23:35:05
收藏
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡