營養健康餐

發表於 2011-7-21 12:59:06

一般正餐除了包含人體所需營養外，還帶有不少熱量，現代辦公室一族多數缺乏運動，長此下去容易造成身材肥胖及健康。

營養蛋白素，只含80卡路里的熱量，卻可提供人體每天所需大部份蛋白質和營養，摄入的這些蛋白質足以消除人的飢餓感覺。

一杯營養蛋白素的營養：
優質蛋白質（細胞元素）　＝　5 錢燕窩
抗氧化物（對抗衰老）　　＝　1 份水果
鈣質（維持骨骼健康）　　＝　1/2 杯鮮奶
鐵質（預防貧血）　　　　＝　1 塊牛扒
纖維素（促進腸道健康）　＝　2 份蔬菜

假如您有心保持健康的話，持續性進食代餐，不但可以摄入足夠營養，而且可以減少熱量吸收，從而達到保持健康及減肥的效果。

我有個朋友從小胖到大，有十年的減肥經驗，以前用過好多方法，包括: 節食 , 運動 , 吃藥 , 健身。結果不是減不了，就是好快反彈，簡直到了想放棄的地步，無奈之下，聽取朋友意見，嘗試採用<<營養健康餐>>，結果體重很神奇地在6個月裡減了70磅，更驚喜的是，在減肥的同時，連困擾了他10年的便秘也不治而癒 ~ 健康狀況得到了大幅的改善。

假如您想進一步瞭解<<營養健康餐>>，以下這個網站有產品的詳細介紹: http://whybeauty.9826.biz

發表於 2011-7-21 13:20:37

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