如何消除黑眼圈？

發表於 2013-6-17 16:12:31

習慣改變，對抗青色黑眼圈
購買具有促進血液循環效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫熱飲料，幷且每天半身浴泡澡，就可徹底解决血液循環問題。

少吃沙拉，多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會導致身體受寒，即使在减肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。

養成喝溫茶的習慣
嚴格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對于身體保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循環。
養成每天泡澡的習慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會手脚冰冷。

按壓頭頂穴道
梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環，讓肌膚變美。

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