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我以前 187磅177cm高 ,現在 154磅 ,以前買34褲頭,而家可以著番30褲頭喇!中學時的 SIZE 呀 哈哈! |
我覺得好多營養師比出來的餐單都好好,但比較難跟得到! |
減左肥都幾輕鬆!大家努力! |
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