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標題: 【Living Yoga】 - 後彎腰的技巧及應用課程報名優惠 [打印本頁]

作者: Queenie_ 時間: 2010-10-22 17:30
標題: 【Living Yoga】 - 後彎腰的技巧及應用課程報名優惠
【Living Yoga】 - 後彎腰的技巧及應用課程報名優惠

後彎腰的技巧及應用
- 介紹及了解脊骨及周邊肌肉在不同角度活動時的變化;
- 如何預防練習後彎腰時避免受傷的技巧;
- 分析自己練習後彎腰時的角度;
- 如何進深自己的後彎腰技巧。

*工作坊期間將提供瑜伽磚及瑜伽帶。

名額有限, 報名從速。

有效期：即日 - 2010 年10 月30 日

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