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標題: 纖出健康不求人 [打印本頁]

作者: nbgkitty 時間: 2009-9-10 23:02
標題: 纖出健康不求人
纖出健康不求人

課程目的
坊間流傳的減肥方法，總令人產生錯覺，以為不進食或狂做運動便可，可是這些方法，不但未能達至真正減肥瘦身的效果，更會令身體因長期缺乏適當營養而導致健康質素下降，容易招致疾病，兼且容易氣餒，嚴重者更會產生不良反應，對於林林總總的減肥方法，不能掉以輕心，正確認識食物營養，懂得選擇才是正確瘦身的妙法。

課程內容
1.認識肥胖主要成因
2.肥胖與疾病的關係
3.食物的卡路里
4.健康營養素的來源
5.理解標準健康飲食
6.食物標籤你要知
7.戶外飲食的陷阱
8.不反彈法則纖得有“營”

課程特點
由專業營養師指導，將健康飲食運用於日常生活，有效持續及不反彈，並個別跟進健康飲食。配合適當的營養補充品，可以提供健康瘦身事半功倍的效果 (課程免費提供美國營養補充品達$3,500)。

適合人士
熱愛健康之人士

課程全期
共四堂(每堂二小時)

費用：會員價$3980

查詢熱線：97808060 顏小姐

[ 本帖最後由 nbgkitty 於 2009-9-10 23:17 編輯 ]

作者: nbgkitty 時間: 2009-10-12 00:46
有新班開啦,快d報名啦!

作者: nbgkitty 時間: 2009-11-17 15:44
新班又開啦,快d報名啦!

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